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@新手爸媽 0~12個月的寶寶怎麼吃？聽聽育兒專家怎麼說

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紅網時刻新聞12月8日訊因為小嬰兒消化道發育不成熟，在小寶寶成長過程中會出現打嗝或噯氣的情況，這個時候可以再給寶寶喂點奶，同時注意餵奶姿勢和餵奶方法。3月齡內按需餵養，滿3個月後逐漸養成定時定量的餵養習慣。

隨著寶寶年齡增長，當體重增長達7Kg左右，吸吮吞嚥協調，能扶坐，上半身姿勢控制穩定，當看到大人進食，小寶寶進食的慾望強烈，可以逐漸引入輔助食物，並繼續母乳餵養。

轉乳期食物的引入

輔助食品引入的原則

⑴ 從少到多：即在哺乳後立即給予嬰兒少量含強化鐵的米粉，用勺進食，6～7月齡後可代替1次乳量。

⑵ 從一種到多種：如蔬菜的引入，應每種菜泥（茸）嘗1～2次／日，直至3～4日嬰兒習慣後再換另一種，以刺激味覺的發育。單一食物引入的方法可幫助瞭解嬰兒是否出現食物過敏。

⑶ 從細到粗：從泥（茸）狀過渡到碎末狀可幫助學習咀嚼，增加食物的能量密度。

⑷ 從軟到硬：隨著嬰兒年齡增長，其食物有一定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。

⑸ 注意進食技能培養：儘量讓孩子主動參與進食，如7～9個月孩子可抓食，1歲後可自己用勺進食，既可增加嬰兒進食的興趣，又有利於眼手動作協調和培養獨立能力。不宜使用強迫、粗暴的被動餵養方式導致嬰幼兒產生厭倦和恐懼進食的心理反應。

7至12月齡嬰兒餵養建議

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